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月子餐推荐:雪梨肉饼汤

来源:www.balikavadhu.net 时间:2024-03-27 00:03:54 作者:真心月子网 浏览: [手机版]

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月子餐推荐:雪梨肉饼汤(1)

  随着会的发展,越来越多的女性开始注重产后恢月子餐成为了重要的一环真+心+月+子+网。而在众多的月子餐中,雪梨肉饼汤是一道受欢迎的菜品。本文将为大家介绍雪梨肉饼汤的制作方法和功效真.心.月.子.网

材料

  

  瘦猪肉:100克

  米粉:30克

  姜蒜:适量

月子餐推荐:雪梨肉饼汤(1)

  鸡蛋:1个

  雪梨:1个

盐:适量

  清水:适量

  

制作方法

  

  将瘦猪肉剁成肉末,姜蒜末、鸡蛋、米粉、盐搅拌均,揉成肉饼。

将雪梨去皮切成小真心月子网www.balikavadhu.net

  将清水烧开,放入肉饼和雪梨,煮至肉饼熟透、雪梨变软,盐调味即可。

  

功效

  

滋阴肺:雪梨具有清热肺的功效,可以缓解产后咳嗽、喉干燥等不适症状Xoq

营养:瘦猪肉富含蛋白质和铁质,对于产后的身体恢非常有益。

易于消化:米粉是一种易于消化的食品,适合产后身体还未完全恢的女性食用来源www.balikavadhu.net

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